EDIT 2019.02.27 ･ POST 2019.02.27

代謝が落ちるアラサー＆アラフォーの強い味方！「痩せ見え姿勢」エクササイズ

あなたが輝く姿勢を引き出すピラティストレーナーTOMOKOです。なりたい自分になる『朝のポジティブボディーメイク Vol.56』、いつもご覧いただきありがとうございます。

人生とは自分を見つけることではない。人生とは自分を創ることである
－ G・バーナード・ショー（劇作家、ノーベル文学賞受賞）－

人から見たらわからないかもしれないくらい少しずつでも、動いてもがいて変化している人は素敵です☆ 今週も一緒に口角上げていきましょー！

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