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ビューティー

更新 2019.02.27 | 公開 2019.02.27

提供元:朝時間.jp

代謝が落ちるアラサー&アラフォーの強い味方!「痩せ見え姿勢」エクササイズ

あなたが輝く姿勢を引き出すピラティストレーナーTOMOKOです。 なりたい自分になる『朝のポジティブボディーメイク Vol.56、いつもご覧いただきありがとうございます。

今週のメッセージ

人生とは自分を見つけることではない。人生とは自分を創ることである
- G・バーナード・ショー(劇作家、ノーベル文学賞受賞) -

人から見たらわからないかもしれないくらい少しずつでも、動いてもがいて変化している人は素敵です☆ 今週も一緒に口角上げていきましょー!

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