山中湖・河口湖インスタ映えするカフェ巡り~湖畔の紅葉を添えて~
山中湖の近くにある「森のアルム」というレストランでランチをしました 外装も店内も本当に可愛くて、ジブリのような世界観でした 私はそば粉のパスタ(1,000円)を食べました！ パスタ
山梨県
アユミ
- 59
- 8
- 0
朝の空気を胸いっぱい入れて身体が目覚める
毎朝7:30から、「星野リゾート 界 阿蘇」の絶景テラスで開催されるカルデラ体操。朝の空気を目一杯、胸に入れる深呼吸から始まります。スタッフが前に立って、息の吸い方から始めて、ゆっくりとしたリズムで、身体全体で自然のエネルギーを感じるような体操をリードしてくれます。
太陽のポーズに、はばたく鳥のポーズで自然に溶け込む
いくつかのポーズを教えてくれますが、ダイナミックで自然のパワーを身体で感じるような太陽のポーズとはばたきが力強い鳥のポーズがイチオシ。
Step1. 大きく息を吸って背伸びします。
Step2. 両手で大きく太陽を作って、吐きながら横へ倒します。下へ来るときに吐ききって。
Step3. 足を大きく一歩前へ踏み出します。
Step4.両側から手を上げて鳥のポーズ。吐きながら羽ばたきます。
取材・文／小野アムスデン道子
スポット情報
BARでカルデラ実験にコタツ！？「星野リゾート 界 阿蘇」の夜の楽しみをご紹介
大分県 > 玖珠・九重
「星野リゾート 界 阿蘇」で絶景を見ながら食べる、溶岩プレートの和牛焼きしゃぶ
大分県 > 玖珠・九重
まるで別荘！ 全室離れの露天風呂つき「星野リゾート 界 阿蘇」
大分県 > 玖珠・九重
熊本の大自然！ 絶景・カルデラの中の隠れ宿「星野リゾート 界 阿蘇」
大分県 > 玖珠・九重
※本記事上の情報は公開時点のものになります。最新情報は公式ホームページにてご確認ください。
コメント
コメントを投稿しよう！
関連する記事
人気記事
美味しすぎてほっぺたが落ちる！川越の“ふわふわシフォンケーキ”でインスタ映えも完璧
池袋から30分で行ける「川越」 埼玉の小江戸として知られるている川越は、食べ歩きや散策が楽しめる場所になっています。 電線や電柱も字面に埋まっているので景色がとてもよくて好きです。
埼玉県
Milai
- 139
- 20
- 10
体が硬い人にもおすすめ。初心者にやさしいタイ式ヨガ「ルーシーダットン」とは？
ルーシーダットンとは、タイに古くから伝わる健康法です。ポーズは比較的簡単なものが多く、筋力に自信のない人や運動の初心者にもおすすめ。ピラティスとの違いや、おすすめのスタジオプログラ
東京都
LeTRONC
- 153
- 20
- 0
大阪マリオット都ホテルにてトロピカルカクテル飲み放題！
大阪マリオット都ホテルのフリーフローイベント「サマー フレッシュフルーツ カクテルアワー」が、2022年7月1日(金)から8月31日(水)まで、19階 バープラスにて開催されます。
LeTRONC
- 1
- 0
- 0
「森の中のビアガーデン」東京・芝公園で楽しむハワイ気分のBBQメニュー登場！
「森の中のビアガーデン」が、2022年7月1日(金)から9月11日(日)まで、東京プリンスホテル内ビアレストラン ガーデンアイランドにて開催されます。
LeTRONC
- 1
- 0
- 0
ログインまたは 新規登録してコメント投稿しよう！