日光ゆるゆる女子旅

おやすみ前に！「両脚を壁に上げるポーズ（ヴィパリータ・カラニ）」

小江戸巡り

丸まりがちな胸と背中を開く「天を仰ぐ英雄のポーズ2（ヴィパリータ・ヴィーラバドラ・アーサナⅡ）」

桜の名所！"上野恩賜公園と目黒川"

Birthday trip《草津温泉旅行》

快眠を促す「ワイパーのポーズ（ヴィシュヴァ・ヴァジュラ・アーサナ）」

【浅草】iPhoneだけで浅草をCinematicに撮ってみた

股関節をゆるめて血行を促す合せきのポーズ（バッダ・コーナー・アーサナ）

ヨガで目覚めスッキリ！血行を促進する「開脚した前屈のポーズ」

ダイナミックな「三角のポーズ」で翌朝の目覚めスッキリ！

とろとろチーズ！グリルチーズサンド専門店『POTAMELT』

【カメラ好き必見】穴場！植物園で写真を楽しむ休日！

寝る前の簡単ヨガポーズ「ヒップサークル」で質の良い睡眠を

快眠を手に入れよう！簡単ヨガポーズ「立位の側屈」で疲れリセット

“江ノ島”の海を楽しむ！Alohaを感じられる“Aloha Table”で期間限定の苺のパンケーキを堪能！

冷えやむくみ改善に！「あお向けで片膝を外側に開くポーズ（スプタ・パーダーングシュタ・アーサナ）」

腸を刺激する「あお向けでねじって脚を倒すポーズ（パルヴリッタ・スプタ・パーダーングシュタ・アーサナ）」

隅田川テラスから両国への夜散歩【Vlog】

下半身の血行を促すヨガ「あお向けの合せきのポーズ（スプタ・バッダ・コーナ・アーサナ）」