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ヨガで疲れを解消！脚のむくみにおすすめの「ヴィーラバドラ・アーサナⅠ（戦士のポーズ1）」
後ろに伸ばした脚のアキレス腱やももをしっかり伸ばす「ヴィーラバドラ・アーサナⅠ（戦士のポーズ1）」は、脚のむくみを感じた時におすすめ。初心者にも簡単なヨガポーズのやり方とポイントを
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簡単ヨガでむくみを解消！「アドー・ムカ・シュヴァーナ・アーサナ（下向きの犬のポーズ）」
脚のむくみを感じたときにおすすめの「アドー・ムカ・シュヴァーナ・アーサナ（下向きの犬のポーズ）」は、英語名の「ダウンワードフェイシング・ドッグ」を「ダウンドッグ」と呼んで親しまれて
東京都 > 有楽町・日比谷
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“赤”が映える贅沢アフタヌーンティー 銀座「BISTRO MARX」
東京・銀座にある「BISTRO MARX（ビストロマルクス）」は、ミシュランニつ星シェフのティエリー・マルクス氏が監修した日本初出店のビストロ。レストラン利用のみならず、カフェやバ
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憧れの空間で召し上がれ。「Café Dior by Pierre Hermé」でお姫様気分のアフタヌーンティー
GINZA SIXにある「HOUSE OF DIOR GINZA」4Fに、「Café Dior by Pierre Hermé」が昨年オープンしました。厳選された素材と巧みな職人技
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有楽町マルイに「コリラックマ meets チャイロイコグマ ストア」が期間限定オープン！
2018年8月23日（木）～9月13日（木）まで「有楽町マルイ1F」のイベントスペースにて「コリラックマ meets チャイロイコグマ ストア」がオープンします。2018年のリラッ
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ヨガで疲労回復！肩周りの緊張をほぐす「ウッタナ・シショーサナ（パピーポーズ）」
「子犬のポーズ」とも呼ばれる「ウッタナ・シショーサナ（パピーポーズ）」は、胸を開いて全身を気持ちよく伸ばすポーズです。やり方とポイントをまとめました。
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肩こりを和らげる簡単ヨガ「パリヴリッタ・バラアーサナ（針の糸通しのポーズ）」
初心者にもおすすめの簡単ヨガ「パリヴリッタ・バラアーサナ（針の糸通しのポーズ）」は、肩こりを和らげ胸を開くので、背中が丸まりがちな人にもおすすめ。ポーズのやり方とコツをまとめました
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老舗喫茶室「銀座ウエスト」で伝統の洋菓子やクッキーを堪能
銀座の老舗洋菓子店「銀座ウエスト」が扱う、伝統を守りながらトレンドを取り入れた数々の洋菓子。1947年からの銀座ウエストの歴史や店舗情報、喫茶メニューなどもあわせてご紹介します。ワ
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乙女心をガッチリ掴む！「資生堂パーラー 銀座本店ショップ」の彩り鮮やかな"褒められ手土産"
手土産に迷ったら、「資生堂パーラー 銀座本店ショップ」へ足を運んでみて。レトロモダンなおしゃれパッケージとこだわりのスイーツは手土産としても抜群です。銀座・資生堂パーラーで購入でき
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1日10食限定！ 「パティスリー銀座千疋屋」の贅沢すぎる極上スイーツ
創業以来高級フルーツ店として有名な「銀座千疋屋」。その新店である「パティスリー銀座千疋屋」が「GINZA SIX」の中にオープンしました。クオリティはそのままに、旬のフルーツの魅力
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この夏ヨガはじめます！はじめてのヨガレッスン【初心者におすすめのアイテムまとめ】
全国にスタジオを展開するスタジオ・ヨギーのライフスタイルショップ「スタイル・ヨギー」。ヨガを始めたい方におすすめのヨガウェアやアイテムが数多く揃います。ヨガを楽しみ暮らしを豊かにし
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簡単ヨガで夏バテ解消！「シャラバ・アーサナ（バッタのポーズ）」で自律神経を整える
初心者にもおすすめの簡単ヨガ「シャラバ・アーサナ（バッタのポーズ）」は、うつ伏せになり上半身を持ち上げるポーズ。胸が開くと呼吸が深まり、お尻やももの引き締めにも効果的です。ポーズの
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夏の簡単ヨガ「ファラカ・アーサナ（板のポーズ）」で二の腕とウエストを引き締める
「プランクポーズ」とも呼ばれる「ファラカ・アーサナ（板のポーズ）」のやり方とコツをご紹介します。両手両足の四点で体を支えるポーズなので、体幹を使い、ウエストや背中の引き締めに効果的
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「ピエール マルコリーニ 銀座本店」のカフェで過ごす至福の時間
ベルギー王室御用達のショコラティエ、ピエール マルコリーニ。日本の銀座店は旗艦店として、世界でも注目される店舗です。農園へ出向いてカカオ豆の選定から焙煎まで自ら手掛けるピエール マ
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人気台湾スイーツ店「三徳堂」自慢の "生マンゴー"かき氷
プーアル茶専門店の「銀座 三徳堂（さんとくどう）」は、数々のメディアに取り上げられている人気の甘味スポット。美味しいお茶をゆっくりと味わいながら、スイーツで幸福感たっぷりの時間を過
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銀座の書画用品・香の老舗専門店「東京鳩居堂」が贈る夏のおすすめアイテム
東京・銀座にある「東京鳩居堂（とうきょうきゅうきょどう）」は、書道用具やお香、和紙製品を扱う京都発の老舗文具店。季節限定の人気商品「虫よけシリーズ」や井上雄彦さんとのコラボで生まれ
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品揃えは14万点以上！ 文房具の老舗「銀座・伊東屋」おすすめ文具3選
銀座の地にお店を構えて100年以上の歴史を誇る「銀座・伊東屋」。ここには「G.Itoya」、「K.Itoya」の2店舗があり、2店舗を合わせた品揃えは、なんと14万点以上にものぼり
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銀座「レストラン ルーク ウィズ スカイラウンジ」でビールと夜景を堪能
銀座にある天空のレストラン「レストラン ルーク ウィズ スカイラウンジ」。都心の夜景が堪能できるビアテラスは東京タワー側とスカイツリー側が選べ、素材の良さを極限まで引き出した食事も
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開催終了
今の時代こそ、あえてはがきで送る「お守りかもエール」
折るだけではがきがお守りになる「お守りかもエール」。メッセージアプリなどで気軽に連絡できる今だからこそ、手書きで送る素敵なエール。この夏、大切な人に最高のエールを送ってみませんか？
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タイ式ヨガで脚痩せ！むくみをとる「伸びをする仙人」のポーズで美脚を目指す
タイ式ヨガ・ルーシーダットンの「伸びをする仙人」のポーズは、長時間座りっぱなし・立ちっぱなしで脚のむくみが気になる人におすすめ。スッキリ美脚を目指しましょう。
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