体幹を鍛える自宅ヨガを「YR CLUB HOUSE 国領店」で教えてもらいました!
ヨガスタジオ「YR CLUB HOUSE 国領店」では、ヨガとランニングを行う珍しいスタジオです。今回は、自宅でもできるヨガポーズを教えてもらいました!全身のバランスを整えられる舟
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ルトロンには「調布のビューティー」に関する動画や記事が6件掲載されています。「調布のビューティー」に関する動画や記事はルトロンでお楽しみいただけます。
体幹を鍛える自宅ヨガを「YR CLUB HOUSE 国領店」で教えてもらいました!
ヨガスタジオ「YR CLUB HOUSE 国領店」では、ヨガとランニングを行う珍しいスタジオです。今回は、自宅でもできるヨガポーズを教えてもらいました!全身のバランスを整えられる舟
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気分はマーメイド!ビーチヨガが話題の隠れ家ヨガスタジオ「Beach in the room」とは?
インスタグラムでも大人気!「Beach in the room」は、室内でビーチヨガを楽しめる夢のような場所。天然の砂の上でリラックスしながら行うヨガで、誰でもマーメイド気分♪
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ヨガ×ランニングで体幹を鍛えるスタジオ「YR CLUB HOUSE 国領店」
ヨガ&ランという新しいスタイルを提案するジムスタジオ「YR CLUB HOUSE 国領店」が誕生! 忙しいオトナ女子の体メンテナンスにおすすめです。体験が半額になる特典もあり♪
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座りのヨガポーズでむくみ・冷え性を解消!隠れ家ヨガスタジオ直伝!
特に体幹周りの伸びやねじりのポーズを中心に、ホルモンバランスを整える効果があるリラックス系調整ヨガ。隠れ家ヨガスポット「Beach in the room」で教わった、初心者でもチ
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ヨガで肩こり・腰痛改善ポーズを「YR CLUB HOUSE 国領店 」でレクチャー
座りっぱなし・立ちっぱなしの働く女子におすすめな肩こり・腰痛に効くヨガ"英雄のポーズ"を「YR CLUB HOUSE 国領店」で教えてもらいました!自宅でもマット無しでできちゃいま
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寝たまま5分の朝ヨガにおすすめ!デトックス効果のあるポーズ
寝たまま出来るヨガポーズは初心者さんにもおすすめ!老廃物をスッキリ流しデトックス効果のあるヨガポーズを「Beach in the room」さんに教えていただきました!
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