待ち時間でできる超簡単ヒップアップで、たるんだお尻にさようなら!
キュッと引き締まった憧れのヒップラインが、スキマ時間の簡単エクササイズで手に入る!待ち時間や通勤電車の中でもできちゃうんです!
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メイクやヘアアレンジなどのHow toをはじめ、最新コスメやネイルなどの情報を掲載。さらには自宅でできるヨガや最先端のジム・フィットネス、ダイエットの知識など、女性に嬉しい情報がここに。美容と健康を意識して生活してみよう。
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インナーマッスルを鍛えるポーズでボディシェイプ!
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会社帰りに買えちゃう♪ドラッグストアで手に入る優秀「美容液」3選
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