脚のむくみを1分で解消！お風呂でできる簡単なマッサージ方法
ヒールをはくシーンが多かったり冷えやすかったりする女性は、脚がむくみやすくなりますよね。お風呂に入ったときにもできる、簡単なリンパマッサージ方法をご紹介。むくみ知らずのスラリとした
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神様からのメッセージ!? 初詣で覚えておきたい「おみくじ」の豆知識
どうやって引けばいいの？ 引いたらどうすればいいの？ 意外と知らないのがおみくじのお作法。しっかり知って、神様からのメッセージを有効に使って運をさらに上げましょう。
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女の30代はほぼ厄年!? 初詣で、さらなる開運厄除を願うためのご祈祷入門
ご祈祷は自分とは関係ないと思っていませんか。厄払い以外にも、心願成就や商売繁盛など、実は神様に直接自分を知っていただき、ご利益をいただける貴重で素晴らしいチャンスです。
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【神社の参拝方法】名乗らなければ神様に気づいてもらえない？初詣で試したい正しいお参りの仕方
せっかく神社を訪れても、溢れるほど大勢の参拝客のなかでは、なかなか神様に自分を知ってはいただけません。ご利益を授かるためにも、まずは心を込めてご挨拶し、参拝に来たことを神様に知って
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初詣のご利益倍増!? 覚えておきたい参道の歩き方＆手水のお作法
願いを叶えて欲しいと神社へ行く人は多いですが、意外と知らないのが参拝の正しいやり方。神様に気に入っていただくための、大人として知っておきたいお作法をご紹介します。
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八丁堀のパン屋「Cawaii Bread & Coffee」は通勤や通学、散歩の寄り道に
東京・八丁堀にお店を構える「Cawaii Bread ＆ Coffee（カワイイブレッド＆コーヒー）」は、『あなたにとって“きっとお気に入りのパン屋さん”になる』。そんな雰囲気のカ
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池尻大橋駅からすぐの銭湯「文化浴泉」自慢のミクロの泡はダイエット効果、エステ効果も！？
味があるモダンな文化浴泉は池尻大橋駅から徒歩数分。自慢の2大湯はミクロの泡のnano湯と軟水風呂です。ダイエット効果、エステ効果、代謝を高め、肌の保湿力を高める効果などが期待出来る
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ミネラルたっぷりの黒湯が楽しめる銭湯「北品川温泉・天神湯」で、すべすべお肌に
都内でも珍しい黒湯が楽しめる天然温泉付き銭湯の「北品川温泉・天神湯」。デザイナー銭湯の草分けとも言える施設で、スタイリッシュな内装やモダンなインテリアがおしゃれです。
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キレイになれる銭湯、中野区沼袋の「一の湯」はお風呂もスキンケアも楽しめる
中野区沼袋の人気銭湯「一の湯」は、ミストサウナやジェットバスなどお風呂の種類も多く、スキンケアも充実。女心をくすぐる、アットホームな銭湯です。
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話題のサーフエクササイズ！銀座「Surf Fit Studio」で体幹を鍛える
NY発！最先端のサーフエクササイズスタジオ「Surf Fit Studio（サーフフィットスタジオ）」が銀座にオープンしました。ビーチ気分のおしゃれなスタジオで楽しく体幹トレーニン
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武蔵小山駅近くの銭湯「武蔵小山温泉 清水湯」は天然温泉。手軽に湯治の旅へ
銭湯好きが自信を持って太鼓判を押す、「武蔵小山温泉 清水湯」。重炭酸ソーダ泉の黒湯と強塩化物泉の黄金の湯という泉質の異なる2種類の源泉掛け流し天然温泉が楽しめる銭湯です。
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短期間で体幹を鍛える！全米で話題の「クロスフィット」とは？
セレブやモデルが夢中になっていると話題のトレーニング「クロスフィット」はカリフォルニア生まれのトレーニングで、フリークもいるほど全米で大ヒット中。そのちょっとスパルタな内容は、歩く
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確実に痩せたいあなたへ！「クロスフィット」のメニューをご紹介♪
カリフォルニア発祥の「クロスフィット」は、歩く、走る、起き上がる、拾うなどの日常の動作をベースにしたフィットネスです。ダイエット効果はもちろん、基礎体力アップとともに生活動作が楽に
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文豪・森鷗外が愛した天然温泉「水月ホテル鷗外荘」を楽しむ、おすすめポイント3選
「舞姫」などの名作で知られる文豪・森鷗外ゆかりの温泉をたっぷり堪能する3つのポイントを紹介します。
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文豪も愛した美肌温泉は都内にあった！「水月ホテル鷗外荘」で日帰り美人に！
京成「上野駅」から徒歩7分の「水月ホテル鷗外荘」は文豪・森鷗外ゆかりの温泉。都内特有の黒湯はマイルドな泉質で肌をなめらかに整えます。
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必ずハマる爽快ダイエット！NYで話題の暗闇ボクササイズができる銀座「b-monster」
銀座駅徒歩3分。新しいダイエットが体験できるスポットが「b-monster」です。暗闇の中でのボクササイズは、ストレス解消はもちろん、ダイエットや引き締め効果も抜群です！
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板橋の銭湯「さやの湯処」は都内でも珍しいウグイス色の源泉掛け流し
温泉通にも人気の高い、板橋区の温泉施設「さやの湯処」。美肌効果はさることながら、露天からの眺めに癒されるという声多数です。
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温泉や銭湯の正しい入り方で、美肌・健康効果を最大限に高める！
温泉には様々な効能があり、健康や美容にいいと言われています。その癒し効果は、昔から、“湯治”という言葉があるほど。でも、せっかくの温泉も、間違った入り方をしてしまうと湯あたりで逆に
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460円で天然温泉を堪能できる！美肌効果の高い銭湯「武蔵小山温泉 清水湯」
武蔵小山にある「武蔵小山温泉 清水湯」は、女性とって嬉しい美肌効果の高い2つの天然温泉が楽しめます。岩盤浴も体験でき、一気に潤いをチャージしたい！そんな方におすすめ銭湯です。
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【閉店】ハモニカ横丁で一人で飲みたいときはここ。割烹「ミシマ」は大人の隠れ家
立ち飲み割烹「ミシマ」は、ハモニカ横丁の賑やかな雰囲気とは異なる、大人な小洒落た空間。「ひとりで来店する女性も結構いますよ」と店主。もしかしたら、ひとり飲み仲間に出会えるかも。
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