おでかけ動画マガジン

NOB

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2001年、長男を連れて遊びに行った児童館のイベントでヨガに出会う。パワーヨガ、ラージャヨガの指導者トレーニングを受け、2009年に認定講師試験に合格。自身の経験を生かし「心地よく、楽しく」をモットーに、日々の暮らしで役立つ身体の使い方、心の在り方をわかりやすい言葉や理解しやすい感覚で伝えている。
True Natureヨガスタジオ/担当クラス 月曜日 20:30-21:45 ハタヨガ

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