不眠にお悩みなら"キャンドルヨガ"はいかが?自宅でできるポーズをご紹介 室内の照明を全て消して、キャンドルの灯りの中で行う"キャンドルヨガ"。快眠効果があるといわれ、日頃のストレスや疲れを癒したい方におすすめです。たくさん種類があるヨガの中から「キャン LeTRONC 5 31 0
話題の"キャンドルヨガ"とは?レッスン風景を動画でご紹介♪ 癒やし効果の高い"キャンドルヨガ"というものをご存知ですか?照明を落とした部屋の中で、たくさんのキャンドルを灯しながら行うヨガ。元ブレンダモデルの扇田純さんがインストラクターを務め LeTRONC 6 26 0