2018年7月、原宿に新しくオープンした「B.I.F BY NERGY（ビーアイエフバイナージー） 原宿」は、“武道”をコンセプトに生まれた日本発＆日本初の新境地フィットネス。凛とした強く美しい心体づくりを目指します。

表参道にある「BodymakeStudio Lien（ボディメイクスタジオ リアン）」は、時短トレーニングで、理想のボディラインを叶えるパーソナルジム。効率よく本格的なシェイプアップができますよ。

調布にある「YR CLUB HOUSE（ワイアールクラブハウス）国領店」は、日本初のトレーニング方法、ヨガ×ランニングで体幹を鍛えるスタジオ。忙しいオトナ女子の体メンテナンスにおすすめです。

引き締まった美尻を目指す女性におすすめなのが、南青山にある「Spice up Fitness（スパイスアップフィットネス）」です。代表の岡部さんが考案したオリジナルメソッドで、美尻をゲットしましょう。

赤坂にある「ミットネス」で、音楽に合わせて思いっきりサンドバッグを殴って蹴ってストレス発散！ マンネリしがちな日常に刺激的なエクササイズを楽しめる、アクティブ女子必見のスポットです。

恵比寿にお店を構えるジム「HOT STEP（ホットステップ）」は、軽快なBGMとライブ会場のような照明のなかでレッスンを受ける次世代フィットネス。エクササイズに集中でき、楽しく運動できますよ。