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冬太りを気にしているあなたへ、今旬のトランポリンスポットをご紹介

配信 2018.11.18 | 更新 2018.11.18

冬太りを気にしているあなたへ、今旬のトランポリンスポットをご紹介

短時間で効率的にダイエットができると、世界中で注目を集めている“トランポリン”。その効果は、5分間跳び続けることで1kmジョギングした効果に相当するともいわれています。 ジョギングなどの有酸素運動が苦手な方も、トランポリンならきっと楽しんで運動ができるはず。まずはトランポリンができるスポットで、気軽に挑戦してみてはいかがでしょうか。

「SPACE ATHLETIC TONDEMI “HEIWAJIMA”」

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SPACE ATHLETIC TONDEMI “HEIWAJIMA”

東京・平和島にある「SPACE ATHLETIC TONDEMI “HEIWAJIMA”(スペースアスレチック トンデミ “ヘイワジマ”)」は、次世代型屋内アスレチック施設。世界初導入の新型トランポリンやウォールクライミングなど、子どもから大人まで夢中になれるアスレチックがそろいます。

3階建ての施設は敷地面積約1,200坪!

千葉・幕張に続き国内二号店となる「TONDEMI “HEIWAJIMA”」は、敷地面積約1,200坪を誇るフラッグシップ施設。アクティビティが外からも見え、インパクトも抜群です。

圧倒的なアスレッチックの種類と規模

施設内は6つのエリアに分かれ、54面ものトランポリンが並ぶ国内最大級の「トランポリンエリア」をはじめ、「クライミングウォールエリア」や「ロープウォークエリア」など子どもから大人まで楽しめるアスレチックがそろいます。

本格派のスタッフがお出迎え

トランポリンエリアには、有名体育大学出身者やトランポリン競技インターハイ優勝者など、経験豊かなスタッフも。跳び方を丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心して楽しめます。

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SPACE ATHLETIC TONDEMI “HEIWAJIMA”

SHOP INFO

SPACE ATHLETIC TONDEMI “HEIWAJIMA”[スペースアスレチックトンデミヘイワジマ]

東京都大田区平和島1丁目1-1

03-6404-9935

「jump one Ginza.4」

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jump one Ginza.4

「jump one Ginza.4(ジャンプワン ギンザフォース)」は東京・銀座にある、日本初のトランポリンフィットネス専門スタジオ。暗闇×音楽×照明の演出によるハイテンションなレッスンで、ダイエットはもちろんストレス発散にもぴったりなエクササイズを体験してみませんか。

日本初!トランポリンフィットネス専門スタジオ

トランポリンを使った新感覚エクササイズが人気を呼び、ヨーロッパやアメリカで流行した“ジャンピングフィットネス”。2016年3月、東京・銀座に「jump one」がオープンし、日本初上陸となりました。

むくみ解消や美肌効果も!

トランポリンでの上下運動は血液とリンパ液の循環を促すため、むくみ解消につながります。また、老廃物を流すことで美肌効果も期待できる、女性にうれしいエクササイズです。

暗闇の中で思いっきり運動できる

「jump one」のスタジオは、暗闇×音楽×照明が生み出す非日常の空間。周りを気にせず思いっきり体を動かすことで、きっと改めて運動の楽しさが感じられますよ。

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jump one Ginza.4

SHOP INFO

jump one Ginza.4[ジャンプワンギンザフォース]

東京都中央区銀座4-4-1 八光ビルB2

03-6263-2331

「トランポランド東京」

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トランポリンパーク「トランポランド東京」

東京・板橋にあるトランポリンパーク「トランポランド東京」は、子どもはもちろん、大人も気軽に楽しめるアスレチック施設です。思いきり体を動かせるトランポリンは、運動不足解消・ダイエットにもぴったり。初心者の方でも安心の施設で、仲間と一緒に挑戦してみてはいかがでしょうか。

子どもから大人までみんなで楽しめる

「トランポランド東京」には、体幹トレーニングやダイエットを目的に通う方も多いのだとか。初めてトランポリンをする方をはじめ、子どもや女性、ファミリーまですべての方が楽しめる施設です。

オリジナルスーパーグリップソックスがもらえる!

初回の会員登録時には、足裏部分に滑り止めがついた「オリジナルスーパーグリップソックス」がもらえます。履くことで安全に遊べるのはもちろん、トランポリンで高く跳ぶためにも必須のアイテムです。

大人数なら貸切でお得に!

大人数で遊ぶ場合は1時間貸切での利用がおすすめです。料金は一律のため、利用人数が多いほどお得にトランポリンが楽しめますよ。

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トランポリンパーク トランポランド東京

SHOP INFO

トランポリンパーク トランポランド東京[トランポリンパークトランポランドトーキョー]

東京都板橋区板橋2-46-3

03-6322-6966

「GET AIR JAPAN」

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GET AIR JAPAN

「GET AIR JAPAN(ゲットエアジャパン)」は、埼玉県・蕨市にある“トランポリン”をメインにしたレジャー施設です。全面に設置されたトランポリンで自由に遊べる「全面トランポリン」や、憧れのダンクシュートにチャレンジできる「スラムボール」など、体を思いっきり動かして楽しめるエリアが充実しています。

忍者気分で楽しめる「忍者コース」

「忍者コース」では、忍者になった気分で障害物を乗り越えてゴールを目指す、テレビ番組「SASUKE(サスケ)」のような体験ができます。ぜひ仲間と一緒にタイムを競ってみてはいかがでしょうか。

ほかにはない「バウンスボード」体験も

広々とした空間の「全面トランポリン」では、スノーボードのような形の「バウンスボード」を足にはめて跳ぶ、貴重な体験もできます。ほかにはない遊び方でトランポリンを楽しんでみては。

パーティールームも完備

「GET AIR JAPAN」では、パーティールーム(予約制)も完備。お誕生日などの特別な日には、仲間と一緒にトランポリンを楽しみながら、パーティーをするのもいいですね。

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GET AIR JAPAN

SHOP INFO

GET AIR JAPAN[ゲットウェアジャパン]

埼玉県蕨市錦町1-3-15

048-299-6622

「ダイヤモンドフィットネス 麻布十番」

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ダイヤモンドフィットネス 麻布十番

「ダイヤモンドフィットネス麻布十番」は東京・港区にある、フィットネススタジオ。暗闇フィットネスやダヴィンチボディボード、アロマホットヨガなど話題の最新フィットネスを取り入れたプログラムを提供しています。

人気No.1のトランポリンエクササイズ

もっとも人気なのが「トランポリン」のプログラム。弾む楽しさを感じながら気軽にでき、すぐに効果が実感できる方も多いため、運動が苦手な方でも続けられるのが特徴です。

最大900kcal消費!ダイエットにもおすすめ

不安定なトランポリンの上でのエクササイズは、体幹や下半身の筋肉を鍛えるのに効果的。カロリー消費量も多いためダイエットにおすすめです。

有酸素運動×筋トレで効率よくシェイプアップ

トランポリンのプログラムでは、筋力トレーニングも実施。跳びはねる有酸素運動に加えて、筋力トレーニングを行うことで、効率よく理想の体を目指せます。

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ダイヤモンドフィットネス 麻布十番

SHOP INFO

ダイヤモンドフィットネス 麻布十番[ダイヤモンドフィットネスアザブジュウバン]

東京都港区麻布十番2-3-9 桂亭ビル4,5F

03-3454-5990

「UNIVERSAL JUMPING」

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UNIVERSAL JUMPING

兵庫県・神戸市でトランポリンエクササイズが楽しめる「UNIVERSAL JUMPING(ユニバーサルジャンピング)」。関西初上陸となる、クラブミュージックに合わせてジャンプする新感覚エクササイズが話題を呼んでいます。

クラブミュージックに合わせてエクササイズ

照明を落とした室内で、クラブミュージックに合わせてトランポリンの上でジャンプする新感覚エクササイズ「UNIVERSAL JUMPING」。楽しみながらダイエットや体力アップができるのが魅力です。

プログラムでのジャンプ数は約3,000回!

ミニトランポリンで跳ぶ回数は、約3,000回。一見、過酷に見えるトレーニングも大音量の音楽に合わせてジャンプすることで、辛さを忘れて夢中になれますよ。

メニューに合わせて異なるイベントプログラムの料金

「UNIVERSAL JUMPING」では、初心者向けの定期プログラムやクラブ感覚で楽しめるジャンピング・パーティーなど、参加メニューに合わせて料金が異なります。まずは1回分チケットで体験してみてはいかがでしょうか。

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UNIVERSAL JUMPING

SHOP INFO

UNIVERSAL JUMPING[ユニバーサルジャンピング]

兵庫県神戸市中央区熊内橋通7-1-13

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