ビタミンCや食物繊維など、栄養素がたっぷり詰まったキウイを丸ごといただくドリンクを作って、バテ知らずの夏を過ごしましょう。ミキサーを使わず簡単に「キウイスムージー」が作れるレシピをご紹介します。

夏を彩る黄色のフルーツを使って、暑い夏のお出かけのお供にぴったりの「ビタミンカラードリンク」を作ってみましょう。レモンやパイン、ゴールドキウイなどを使った爽やかなフルーツで気分も爽快に。

白桃、プラム、さくらんぼ、ピンクグレープフルーツを使ったピンク色のドリンクは、かわいいだけでなく体にうれしいメリットもたくさん。お出かけ先のエネルギーチャージにいかがですか。

ミネラルウォーターに浸すだけで、簡単にフルーツや野菜の栄養素を摂取できる「デトックスウォーター」。疲れた体に効果的な、夏を彩るフルーツを使ったデトックスウォーターを作ってみませんか。

パソコンやスマホなどで疲れ目が気になる方におすすめなのが、「紫のフルーツドリンク」。見た目も楽しいドリンクは、包丁を使わずに下準備を済ませられるので、誰でも簡単に作れますよ。

緑の果物を使った癒やしの「グリーンドリンク」。食欲がわかない、なんだかお疲れ気味、便秘気味な方にぴったりの疲労回復ドリンクです。簡単「グリーンドリンク」で、元気な一日を過ごしましょう。