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あなたを変える。秋に行きたい「朝活スポット」6選

配信 2018.09.02 | 更新 2018.09.02

あなたを変える。秋に行きたい「朝活スポット」6選

9月に入り、残暑は続くものの“秋”の始まりを感じるこの時期。季節の訪れをきっかけに「朝活」を始めて、新しい自分に出会ってみませんか。なかなか一歩を踏み出せない方におすすめの、女性でも気軽にチャレンジできる、都内の注目“朝活スポット”をご紹介します。

朝のテンションを一気に上げる「FEELCYCLE」

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FEELCYCLE Roppongi

日本初の暗闇バイクフィットネス専門スタジオ「FEELCYCLE Roppongi(フィールサイクル六本木)」。クラブのように音楽が響く、非日常的な空間で人目を気にせずめいっぱい体を動かしてみませんか。

まるでクラブのようなスタジオ

スタジオにはクラブさながらの音響システムを完備。暗闇のなかヒットソングや懐かしの名曲が大音量で流れる、まるでクラブのようなスタジオです。体に響く重低音に高揚感が高まります。

「アリアナ・グランデ」の最新曲を使ったスペシャルレッスン

ニューアルバム「Sweetener(スウィートナー)」のリリースを記念したスペシャルレッスンが登場。アルバム収録曲を中心に構成された、ファン必見の特別プログラムです。

毎日でも通いたくなる人気インストラクター

担当レッスンはすぐに予約が埋まってしまう、人気インストラクターYOSHI氏。スタジオにはほかにも、毎日でも通いたくなるような素敵なインストラクターが多数在籍しています。

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FEELCYCLE Roppongi

SHOP INFO

FEELCYCLE Roppongi[フィールサイクルロッポンギ]

東京都港区六本木6-4-1 六本木ヒルズ ハリウッドプラザ 3F

0570-055-319(カスタマーセンター)

「ファイトフィット」の格闘技エクササイズで強く美しく

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ファイトフィット秋葉原駅前店

キックボクシングを中心とした格闘技エクササイズを通して、体を動かすことの気持ちよさが体感できる「ファイトフィット秋葉原駅前店」。格闘技未経験者でも気軽に始められる、初心者向けプログラムが充実しています。

格闘技エクササイズでストレス発散

力いっぱいパンチやキックをする、非日常的な動作はストレス解消にもぴったり。思いっきり体を動かせば、心も体もきっと軽くなりますよ。

お得な全店舗通い放題

東京を中心に30店舗以上を展開する「ファイトフィット」は月額8,640円(税込)で全店舗通い放題です。ヨガやジャズダンスのレッスンもあるので、目的に合わせて気軽に店舗が選べます。

英会話レッスンが受講無料

「ファイトフィット」への入会で、外国人講師による英会話のグループレッスンが無料で何度でも受けられます。予約も必要ないので、都合に合わせて気軽に通えますよ。

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ファイトフィット秋葉原駅前店

SHOP INFO

ファイトフィット秋葉原駅前店[ファイトフィットアキハバラエキマエテン]

東京都千代田区神田佐久間町2-13-33 ムツミビル1F

03-5829-9972

細やかな指導が魅力!「バンゲリングベイ恵比寿」

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バンゲリングベイ恵比寿

「バンゲリングベイ恵比寿」では、キックボクシングを通じて叶える美しい体づくりを、知識と技術の両面からサポート。キックボクシングなど豊富なクラストレーニングをはじめ、パーソナルトレーニングも受けられます。

個人の目的に合わせたトレーニング

パーソナルトレーニングなら、ダイエットや筋肉強化など目的に応じてプログラムを設定してもらえます。トレーナーとのマンツーマントレーニングで、美しい体づくりを目指してみては。

女性限定のクラストレーニングも

グループで行うクラストレーニングは、キックボクシングや柔術など内容が充実しています。女性限定のクラスもあるので、安心して参加できますよ。

平日は朝6:00から営業

「バンゲリングベイ恵比寿」は平日朝6:00から営業。早朝からパーソナルトレーニングがしっかり受けられます。日の出とともに起床して体を動かせば、いつも以上に有意義な1日になるはず。

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バンゲリングベイ恵比寿

SHOP INFO

バンゲリングベイ恵比寿[バンゲリングベイエビス]

東京都渋谷区恵比寿4-22-8 グロリアスマンション3F

03-6905-6573

野菜たっぷり!サンドイッチ専門店「POTASTA」

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POTASTA

東京・代々木上原にあるサンドイッチ専門店「POTASTA(ポタスタ)」。野菜を中心とした具材がたっぷり入った、ヘルシーなサンドイッチで手軽に野菜がいただけます。朝7:30から営業しているので、朝食にもぴったりです。

まるで野菜のブーケのようなメガサンド

具材をたっぷりパンに挟み、薄いペーパーで包まれた「POTASTA」のサンドイッチは、まるで野菜のブーケのよう。見た目も華やかで、SNS映え抜群です。

満足感たっぷりのヘルシーサンド

サンドイッチには、これでもかと言わんばかりに具材が詰められているので、満足感もたっぷり。野菜をふんだんに使った具材でヘルシーなのもうれしいポイントです。

毎日通っても飽きない豊富なラインナップ

お店には、定番メニューと月替わりのメニューが合わせて8~9種類並んでいます。目移りしてしまう鮮やかなサンドイッチを求めて訪れる常連さんも多いのだそう。

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【閉店】POTASTA代々木上原店

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【閉店】POTASTA代々木上原店[ポタスタヨヨギウエハラテン]

東京都渋谷区西原3-16-11 クラタマンション102

03-5738-7545

体にやさしい朝ごはん「MOMOGAYUYA」

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MOMOGAYUYA

東京・九段下にある「MOMOGAYUYA(モモガユヤ)」は朝8:00から営業のおかゆとスムージーの専門店。さまざまな味が楽しめるトロトロに煮込まれたお粥や、旬の素材をギュッと濃縮したスムージーがいただける、健康と美容を意識する女性にぴったりのお店です。

カフェでお粥をおしゃれに楽しめる

お店自慢の体にやさしいお粥やスムージーは、木目調のインテリアが心地よいおしゃれなカフェスペースで、ゆったりといただけます。スタイリッシュな空間で充実した朝の時間を過ごしてみては。

女性に人気!「パクチーと肉みそのお粥」

爽やかなパクチーがたっぷり盛られた女性に人気のメニュー。食欲をそそるしっかりとした味わいの甘辛い肉味噌がお粥に絡む、満足感たっぷりの一品です。

素材を味わう濃厚なスムージー

アサイーやナスを使った「バイオレットスムージー」など、素材を活かした濃厚なスムージーが充実。グラノーラをトッピングすれば、さらに飲みごたえのあるスムージーがいただけますよ。

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MOMOGAYUYA

SHOP INFO

MOMOGAYUYA[モモガユヤ]

東京都千代田区神田神保町3丁目4-29

03-6261-2884

「WORLD BREAKFAST ALLDAY」で世界の朝ごはんを味わう

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WORLD BREAKFAST ALLDAY

東京・外苑前にある「WORLD BREAKFAST ALLDAY」は朝7:30から営業している、世界の朝ごはんを提供するお店です。忠実に再現された、世界各地の伝統的な朝ごはんをいただいてみませんか。

朝ごはんを通して世界を知ろう

世界各地の朝ごはんは、2カ月ごとに国を変えて提供されています。店内のインテリアにもこだわり、国をイメージしてその都度模様替えをしているそう。おいしい朝ごはんで世界に触れることができますよ。

世界の味を忠実に再現

“本場の味”を体験してもらうために、現地の方に徹底的にヒアリングしてレシピを考案。使う素材もなるべく現地の専門商社から仕入れ、世界の味を忠実に再現しています。

料理教室などのイベントも開催

お店では、各国の文化に触れられるさまざまなイベントやワークショップを不定期で開催。メニューを監修した方による料理教室など、世界の食文化に触れる貴重な体験ができますよ。

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