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簡単自己整体! タイ式ヨガ「ルーシーダットン」

小顔や脚痩せ、バストアップなどの美容効果が期待できる、タイ式ヨガ「ルーシーダットン」。猫背や骨盤のゆがみ、体の冷えやイライラなど、女性の気になる悩みにもアプローチ! 朝や就寝前の日課にしてみては?

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