体が硬い人にもおすすめ。初心者にやさしいタイ式ヨガ「ルーシーダットン」とは?
ルーシーダットンとは、タイに古くから伝わる健康法です。ポーズは比較的簡単なものが多く、筋力に自信のない人や運動の初心者にもおすすめ。ピラティスとの違いや、おすすめのスタジオプログラ
東京都
LeTRONC
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ルーシーダットンスタジオラッサ
東京都中央区銀座4-11-7 第2上原ビルB1F
東京メトロ日比谷線・都営地下鉄浅草線「東銀座駅」3番出口より徒歩1分
東京メトロ銀座線・日比谷線・丸ノ内線「銀座駅」A7出口より徒歩5分
(問合せ受付時間)
平日 10:00~19:00
土日 9:00~18:00
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